Promijenite li sanitarne salvete samo kad odete na toalet?
Ne jedite led tijekom menstruacije!
Hoćete li imati moždani udar ako oprate kosu tijekom menstruacije?
Ponekad djevojke imaju snažne želje, je li to BT?
U redu je to raditi s vremena na vrijeme tijekom cijelog razdoblja!
Jesu li to istinite?
Ne baš!
Koliko često trebaju se mijenjati sanitarne salvete?
U stvari, sanitarne salvete treba mijenjati svaka 3 sata, što može smanjiti vrijeme za rast bakterija. U isto vrijeme, najbolje je ne stavljati sanitarne salvete u kupaonicu! Postoji rizik od bakterijske invazije u vlažnom okruženju.
Nosite donje rublje neposredno nakon tuširanja?
U stvari, ovo nije dobro! Nakon pranja, prije nošenja malog vrta, posebno na vlažnom jugu, dajte sebi više vremena za sušenje!
Možete li oprati kosu tijekom menstruacije?
Da! Ali morate puhati na vrijeme nakon pranja prije izlaska kako biste izbjegli hladno na vjetru.
Mogu li jesti hladnu hranu tijekom menstruacije?
Ponekad želim pojesti nešto hladno i slatko tijekom menstruacije. Naravno, mogu ga jesti umjereno!
Savjeti: Međutim, djevojke koje pate od dismenoreje, strah od hladne, nepravilne menstruacije i hladnih ruku i stopala trebale bi izbjeći lubenicu, krušku, krastavac i rakove!
Je li menstrualni iscjedak "otpadna krv"?
Ne! To je prava krv iz tijela! To je samo fiziološki fenomen normalnog prolijevanja endometrija. Ako menstruacija odgađa, vjerojatno je da tijelu nedostaje krv. Ako napunite više krvi, menstruacija će biti normalna!
HPV cijepljenje
Devet valentno cjepivo protiv HPV-a učinkovitije je za žene mlađe od 45 godina, tako da bi ga djevojke kojima je potrebna trebala dogovoriti što je prije moguće kako bi ga spriječile.
"Sigurno razdoblje" nije sigurno !!!
Mnogi misle da je "sigurno razdoblje" kontracepcijsko razdoblje, ali to nije istina. Mnogo je slučajeva trudnoće tijekom sigurnog razdoblja. Uzimanje razumnih kontracepcijskih mjera je racionalniji izbor!
Umjereno samozadovoljstvo je zapravo vrlo zdravo
Samozadovoljstvo je prirodna regulacija tijela, što može pomoći ublažavanju stresa i opuštanju raspoloženja, a također pomoći u spavanju i ublažavanju dismenoreje.
Mogu li koristiti igračke da bih se zadovoljio?
Naravno! Ovo je zdrava fiziološka potreba. Razumijevanje i kontrola vlastitog tijela jedan je od načina da nas učinimo sigurnijim.
Ponekad svi zanemarujemo ove detalje. Ovi zdravstveni detalji nisu "male stvari". Razumjeti i izraziti svoje potrebe. Samo ste vi gospodar svog tijela!
